モテ脚骨盤ストレッチDVDレッスン (主婦と生活生活シリーズ) |山田 光敏

モテ脚骨盤ストレッチDVDレッスン (主婦と生活生活シリーズ)モテ脚骨盤ストレッチDVDレッスン (主婦と生活生活シリーズ)
山田 光敏
主婦と生活社 刊
発売日 2007-03



上半身ヤセ&下半身デブ向き 2009-12-10
165cmで51kgなので、太っているワケではないのですが、

上半身は7号でもゆるいくらいの痩せ型(バストはBカップ)

しかしながら、下半身は9号がちょうどよく、

しかも、ひざ下O脚のため、ロングブーツをはくと、

外側に隙間ができてしまうような状態...。

いわゆる下半身デブの不細工な足なため、

ミニスカートやスキニージーンズは避けていました。

また、姿勢があまりよくないためか、

年中、頭痛に悩み、頭痛薬なしでは生活できませんでした。



これまで、ヨガや他の骨盤矯正のストレッチを数々行ってきましたが、

この本とDVDの内容は、それらと比較にならないくらいの

「短い時間」「簡単」にできます。

最初は「こんなので大丈夫なのか」と思っていましたが、

2周目の中盤くらいになると、



・膝下のゆがみが矯正されて真っ直ぐになっていること

・たれていたお尻が上にあがっていること

・バストがCカップになっていること



こんなに変化がありました。



そういえば、頭痛薬もしばらく飲んでいないです。



体重の変化はみられませんでしたが、

女性らしいスタイルに変わってきたため、

本当に嬉しく思っています。



もう少し頑張ったら、もっと美しい体になれそうです。

費用対効果がとっても高い本です。

私と同じような体型で悩んでいる方にはぜひオススメです。


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