Jane 2009 SPRING (マガジンハウスムック) |

Jane 2009 SPRING (マガジンハウスムック)Jane 2009 SPRING (マガジンハウスムック)

マガジンハウス 刊
発売日 2009-04-14



下腹がっ!! 2009-08-02
トレーシーさん!下腹が凹んだんです!!

"ビリーザブートキャンプ"に約1年入隊していたのに、下腹だけは残ってしまって、諦めかけていたんです。

それが"ザ・トレーシー・メソッド"を初めて、まず2日目に下腹に変化が・・・。

久々にここまで凹みました。

そうしてなんだろ?キツくないのに??

チャプターがワークアウト別にもできるのが、とっても助かります。

「ビリーに飽きてきたから・・・」と思いつきで買ったのですが、

私にはとっても良いお買いものになりました。


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